요로결석: 원인, 증상, 치료 및 예방법 완벽 가이드

요로결석: 원인, 증상, 치료 및 예방법 완벽 가이드

1. 요로결석이란?

요로결석(Urolithiasis)은 신장, 요관, 방광 또는 요도에 결석(돌)이 형성되는 질환으로, 소변 내 미네랄과 염류가 응집되어 발생합니다. 크기에 따라 증상이 다를 수 있으며, 작은 결석은 자연 배출될 수도 있지만, 큰 결석은 극심한 통증과 합병증을 유발할 수 있습니다.

2. 요로결석의 주요 증상

요로결석은 결석의 크기와 위치에 따라 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다.

• 옆구리 및 허리 통증: 극심한 갑작스러운 통증이 주기적으로 나타남
• 혈뇨(혈액이 섞인 소변): 결석이 요로를 자극하여 출혈 발생 가능
• 배뇨 곤란 및 빈뇨: 방광 근처에 결석이 있을 경우 잦은 배뇨 및 배뇨 시 통증 발생
• 구역질 및 구토: 신장 결석이 신장 기능을 방해할 경우 발생
• 발열 및 오한: 세균 감염이 동반될 경우 열이 날 수 있음

3. 요로결석의 원인

요로결석의 형성에는 여러 요인이 작용하며, 생활 습관과 유전적인 요소가 영향을 미칩니다.

• 수분 섭취 부족: 소변 농축으로 인해 미네랄과 염류가 응집되기 쉬움
• 고단백, 고염식 섭취: 육류, 가공식품, 짠 음식이 결석 형성을 촉진
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발생 확률 증가
• 기존 질환: 통풍, 신장질환, 갑상선 기능 이상 등이 결석 형성과 연관
• 운동 부족: 신진대사 저하로 결석 형성 가능성 증가

4. 요로결석의 진단 방법

요로결석은 여러 검사를 통해 진단됩니다.

• 소변 검사: 결석 성분 및 감염 여부 확인
• 혈액 검사: 신장 기능 및 전해질 이상 여부 검사
• 초음파 검사: 결석의 크기와 위치 확인
• CT 및 X-ray 검사: 결석을 보다 정확하게 분석

5. 요로결석 치료법

요로결석의 치료는 결석의 크기와 위치에 따라 달라질 수 있습니다.

(1) 자연 배출 유도

• 충분한 수분 섭취(하루 2~3L)
• 진통제 복용으로 통증 완화
• 결석 배출 촉진을 위한 운동(가벼운 걷기 등)

(2) 비수술적 치료

• 체외충격파 쇄석술(ESWL): 초음파 충격으로 결석을 부숴 배출 유도
• 경요도 내시경 수술(TUL): 요도를 통해 내시경으로 결석 제거
• 경피적 신장결석 제거술(PCNL): 피부를 통해 신장에 직접 접근하여 결석 제거

(3) 수술적 치료

• 결석 크기가 크거나 자연 배출이 어려운 경우 개복 수술 시행

6. 요로결석 예방법

요로결석을 예방하기 위해서는 생활 습관 관리가 중요합니다.

• 수분 충분히 섭취: 하루 2~3L의 물 섭취로 소변 농축 방지
• 균형 잡힌 식습관 유지: 짠 음식, 육류, 옥살산 함유 식품(시금치, 초콜릿) 섭취 줄이기
• 규칙적인 운동: 신진대사 활성화를 통해 결석 형성 방지
• 정기적인 건강검진: 신장 및 요로 건강 상태 체크

7. 요로결석이 심할 때 병원을 방문해야 하는 경우

• 극심한 통증이 지속될 때
• 혈뇨가 심하게 나타날 때
• 발열 및 오한이 동반될 때
• 6mm 이상의 큰 결석이 확인된 경우

8. 결론

요로결석은 극심한 통증과 합병증을 유발할 수 있는 질환으로, 예방이 가장 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 올바른 생활 습관을 유지하면 결석 발생 위험을 줄일 수 있으며, 증상이 나타날 경우 빠르게 진단받고 치료하는 것이 중요합니다.