치질: 원인, 증상, 치료 및 예방법 완벽 가이드

 

치질: 원인, 증상, 치료 및 예방법 완벽 가이드

1. 치질이란?

치질은 항문과 직장 주변의 혈관이 부풀어 오르면서 발생하는 질환으로, 크게 내치핵(내치질)과 외치핵(외치질)으로 구분됩니다. 일반적으로 배변 시 통증, 출혈, 가려움증을 동반하며, 장시간 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

2. 치질의 주요 증상

치질의 증상은 종류와 진행 정도에 따라 다르게 나타납니다.

• 출혈: 배변 시 선홍색 피가 묻어나거나 변기에 핏방울이 떨어짐
• 항문 통증: 배변 후 또는 장시간 앉아 있을 때 통증 발생
• 가려움 및 자극감: 항문 주변이 지속적으로 가려움
• 부기 및 덩어리 감지: 외치핵의 경우 항문 주변에 혹이 만져짐
• 점액 분비: 항문에서 끈적한 점액이 분비되며 불쾌감을 유발

3. 치질의 원인

치질은 생활 습관 및 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다.

• 변비 및 설사: 배변 시 무리한 힘을 주면 항문 혈관이 손상됨
• 장시간 앉아 있는 습관: 직장 및 항문 주변 혈액 순환이 원활하지 않아 혈관이 부어오름
• 과도한 음주 및 자극적인 음식 섭취: 항문 혈관을 확장시키고 염증을 유발
• 운동 부족: 혈액 순환이 원활하지 않아 치질 발생 가능성이 증가
• 임신 및 출산: 태아의 압력으로 인해 혈관이 확장되면서 치질이 발생할 가능성이 높음

4. 치질의 종류

치질은 발생 위치에 따라 두 가지로 구분됩니다.

• 0열 선택0열 다음에 열 추가
• 1열 선택1열 다음에 열 추가

• 0행 선택0행 다음에 행 추가
• 1행 선택1행 다음에 행 추가
• 2행 선택2행 다음에 행 추가

셀 전체 선택

열 너비 조절

행 높이 조절

종류	특징
내치핵(내치질)	항문 내부에서 발생하며, 통증이 적지만 출혈이 잦음
외치핵(외치질)	항문 바깥쪽에서 발생하며, 심한 통증과 부기가 동반됨

• 셀 병합
• 행 분할
• 열 분할
• 너비 맞춤
• 삭제

치질의 진행 정도는 1~4단계로 나뉘며, 초기에는 증상이 경미하지만 심해질수록 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.

5. 치질 예방법

(1) 식습관 개선

• 섬유질이 풍부한 음식 섭취(채소, 과일, 통곡물 등)
• 하루 1.5~2L의 충분한 수분 섭취
• 카페인, 알코올, 맵고 짠 음식 섭취 줄이기

(2) 규칙적인 배변 습관

• 배변 시 과도한 힘을 주지 않기
• 변의를 느끼면 즉시 화장실 가기
• 배변 시간을 5분 이내로 유지하기

(3) 올바른 생활 습관

• 장시간 앉아 있는 것을 피하고 1시간마다 가벼운 스트레칭하기
• 규칙적인 운동(걷기, 요가, 수영 등)을 통해 혈액 순환 촉진
• 좌욕(따뜻한 물로 10~15분간 항문 부위 담그기)으로 혈액 순환 개선

6. 치질 치료법

(1) 약물 치료

• 좌약 및 연고: 염증 완화, 통증 및 가려움 증상 감소
• 경구 약물: 혈관 보호 및 항염 작용

(2) 생활 습관 개선

• 식이섬유 섭취 및 수분 보충
• 규칙적인 운동 및 좌욕 실시
• 장시간 앉아 있는 습관 개선

(3) 수술적 치료

• 고무 밴드 결찰술: 내치핵의 혈류 차단 후 자연 탈락 유도
• 레이저 치료: 치핵 조직을 제거하는 비침습적 방법
• 치핵 절제술: 심한 경우 수술로 치질 제거

7. 치질이 심해졌을 때 병원을 가야 하는 경우

다음과 같은 경우에는 전문의의 진료가 필요합니다.

• 배변 시 지속적인 출혈이 발생할 때
• 항문 통증이 심하고 일상생활이 어려울 때
• 치질이 심하게 부어오르거나 감염이 의심될 때
• 좌욕, 연고 등의 치료에도 증상이 호전되지 않을 때

8. 결론

치질은 생활 습관과 밀접한 관련이 있는 질환으로, 예방이 중요합니다. 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 올바른 배변 습관을 유지하면 치질 발생을 줄일 수 있습니다. 만약 치질이 발생했다면 조기에 치료하고 적절한 관리로 증상을 완화하는 것이 중요합니다.